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冬(インフルエンザ)

つだぬま矯正歯科から患者様へ

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おはようございます。 少し遅くなりましたが、2019年の診療をスタートしました。本年もよろしくお願いいたします。 これから更に寒くなってきそうですが、待合室ではミニオンズたちが寒さに負けず、楽しく遊んでいます。 寒いですが、風邪など引かぬよう元気に行きましょう。 風邪にかからない秘訣は、鼻呼吸です。 口呼吸をしていると口から色々な病原菌やウイルスが入ってきます。また、口呼吸は歯並びを悪くすることが多いです。 口呼吸は、色々な不健康を引き起こします。鼻呼吸で健康な体になりましょう。 #津田沼#つだぬま矯正#津田沼小学校前#矯正#歯並び#習志野#風邪#口呼吸#マウスピース矯正#小児矯正#習志野矯正#舌側矯正#裏側矯正#冬#インビザライン#見えない矯正

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つだぬま矯正歯科の佐久間です。

本年もよろしくお願いいたします。

冬も本番になり、寒い日が続いていますが皆様体調はいかがでしょうか?

乾燥する日も長く続き、インフルエンザが猛威をふるっていますが、インフルエンザ予防には、手洗い、うがいはもちろんのことですが、マスクをするのが良いようです。その理由は、ウイルスを体内に入れないことですが、もっと詳しくいうと、自分の手で鼻や口を触って自らウイルスを体内に侵入させないことが大事とのことです。

では、マスクができない環境ではどう予防するか。それは口をしっかり閉じて、鼻呼吸をすることが大事です。鼻の中には菌やウイルスの侵入を防ぐフィルター効果がありますが、口にはフィルター効果はなく、ダイレクトにウイルスが体内に入ってしまいます。ですので、マスクをしていてもできなくても、口をしっかり閉じて鼻呼吸をして、自分の手で顔を触らないようにすることが予防になります。

また、口呼吸は受け口や出っ歯、ガタガタな歯並びなど、歯並び咬み合わせを悪くする原因の一つです。他にも口呼吸は、色々な不健康を引き起こします。ですから皆さん口を閉じて鼻呼吸することで、健康な体になりましょう。

 

 

津田沼の矯正歯科【つだぬま矯正歯科】大人も子供もキレイな歯並びに

日付:   カテゴリ:院長ブログ

気になる歯並びをキレイに

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